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Receitas sem Fronteiras

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Parte superior do corpo

Este é um dos casos mais comuns e também um dos mais fáceis de resolver, pois realmente é quase exclusivamente um problema de sedentárismo. Recomendamos que você adquira uma rotina moderada de exercícios e evite desejos.


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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!