20 erros que você não pode cometer na hora da maquiagem!
PorMélanie Moreira,
Usar uma base super clara
Para disfarçar as olheiras, você sempre opta por uma base super clara?! Errado! Na realidade, fazendo isso, você está chamando mais atenção para elas. Lembre-se da técnica do contouring (ou contorno, em português): "disfarce com o escuro e ilumine com o claro"!
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Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!
Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso!
Ingredientes:
- 1 xícara bem cheia de morangos
- ½ melão
- 1 banana
- 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
- 1 colher de chá bem cheia de linhaça
- 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)
Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...