20 erros que você não pode cometer na hora da maquiagem!
PorMélanie Moreira,
Usar pó bronzeador em todo rosto
No inverno, a gente precisa mesmo de um reforço no bronzeado. Mas se você quiser simular um bronzeado natural usando um auto-bronzeador, não passe-o em todo o rosto. Aplique o pó sutilmente ponta no nariz, bochechas, queixo e testa para imitar uma verdadeira bele bronzeada.
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Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!
Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso!
Ingredientes:
- 1 xícara bem cheia de morangos
- ½ melão
- 1 banana
- 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
- 1 colher de chá bem cheia de linhaça
- 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)
Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...