Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

A dieta da colherzinha de café: um método seguro e eficaz de perder até 60 quilos!

Por,
Receitas sem Fronteiras

Assim se faz

Mathilde assegura que utilizando a colherzinha de café em lugar  de uma de sopa, pode-se "enganar" o cérebro, fazendo-o crer que se está consumindo mais comida do que na verdade se come. Além disto, isto obriga a comer de forma mais lenta, o que provoca que a sensação de saciedade apareça antes.


Outros artigos quentinhos, saídos do forno!



Receitas e dicas em vídeo!

Torradinhas de batata doce: super saborosas e fit!

Uma versão saudável, fit e com carboidratos do bem, estas "torradinhas" de batata doce vão ser o sucesso do seu lanche ou café da manhã! Confira nossa receita e opções de guarnição!