Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

Dieta de pepino: 7 dias para emagrecer com este alimento mágico

,
Receitas sem Fronteiras
Almoço 3/7

© Thinkstock

Almoço

O almoço consiste em um grande prato de salada de pepino e uma fatia de torrada. De vez em quando, você pode ferver ou assar 2 batatas pequenas e substituir a torrada.

Variantes:

  • 2 batatas pequenas ou 3 fatias de pão torrado com 150 gr de atum ou
  • 2 ovos com 150 g de carne branca

Outros artigos quentinhos, saídos do forno!



Receitas e dicas em vídeo!

Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!