Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

Uma seleção de receitas proteicas com ovo - 2 receita(s)

Se você ficou com água na boca, confira estas outras delícias: proteicas para almoço, lanches proteicos , proteicas para café da manhã, proteicas low carb, proteicas para jantar, proteicas salgadas , leite zero

Receitas e dicas em vídeo!

Vídeo Receita: ONE PAN COOKIE - o cookie gigante de frigideira!

Aprenda com nossa vídeo receita a fazer o ONE PAN COOKIE, aquele cookie gigante de frigideira! 

Mais votadas: Proteicas com ovo

Por

Receita muito fácil de preparar, para fazer do seu lanche uma refeição proteica super nutritiva!

  • 1 xícara de clara de ovos (7–8 claras)
  • 1/2 xícara de aveia em flocos (regulares ou finos)
  • 1/4 de xícara de leite desnatado ou leite de soja ou leite de amêndoas
  • 1/2 colher de sobremesa de canela em pó
  • 1/2 colher de sopa de linhaça moída
  • 1 medida do pó de shake de proteína sabor baunilha (a medida vem dentro do pote)
  • 3 a 5 gotas de essência de baunilha
  • 1/2 banana picada
  • 4 a 5 morangos picados ou framboesas
  • iogurte natural ou grego sabor baunilha
  • azeite de oliva
4.2/5 (195 Votos)

Por

Saúde e Bem Estar!

12 605 compartilhamentos

Por

Bata no liquidificador o whey, as claras, a aveia, a canela e o adoçante

  • 1 dose de whey protein de sua preferência
  • 3 claras de ovos
  • 4 colheres de aveia
  • canela para dar cor
  • adoçante a gosto
  • 1 banana
3.4/5 (253 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

Panqueca proteica Panqueca de aveia e proteína