Uma seleção de receitas proteicas low carb - 14 receita(s)
Se você ficou com água na boca, confira estas outras delícias: proteicas com proteína magra , proteicas para almoço, lanches proteicos , proteicas para café da manhã, proteicas para jantar, cordeiro, proteína texturizada de soja
Receitas e dicas em vídeo!
Nos dias de hoje, não temos muito tempo sobrando, mas fazer aquela manteiga caseira com gostinho de fazenda seria uma ótima pedida, não?
Mas a gente sempre imagina, ficar batendo manteiga, isso cansa... leva tempo...
Que nada, com esta dica, você vai fazer manteiga em minutos, sem esforço e ainda escolhendo o leite de sua preferência, dosando o sal e assim, melhorando a qualidade da sua alimentação!
Mais votadas: Proteicas low carb
Linguado com molho de alcaparras (ou salmão)

Por Mélanie Moreira, A Foto do Dia!
Linguado com molho de alcaparras
- 4 filés de linguado
- 100 ml de creme de leite
- ½ cebola em cubos
- ½ colher de sopa de manteiga
- 1 colher de sopa de limão
- 2 colheres de sopa de alcaparras
- Sal e pimenta do reino a gosto
10 coisas saudáveis e gostosas para lambiscar em caso de "fominha"

Por Elena Salvadore
10 coisas saudáveis e gostosas para lambiscar em caso de "fominha"
Tartare de salmão

Por bibielse38, Gourmandise en Folie
Tartare é uma receita tradicional mongol e coreana de carne de vaca ou carne de cavalo cru, cortada em pequenos cu...
- 200g de salmão fresco
- 2 abacates
- 2 limões verdes
- 6 cornichons picados
- 1 échalote picada
- 2 colheres (de sopa) de alcaparras picadas
- 2 colheres (de sopa) de endro picado
- Azeite
- Sal e pimenta
Comer de maneira saudável, sem perder o prazer!

Por Bérengère
10 estratégias para comer bem sem perder o prazer
Alcatra ao molho de vinho

Por Jederson
Na frigideira, frite o alho e a cebola em 1/2 xícara (chá) de manteiga
- 2 dentes de alho
- 2 cebolas picadas
- 1 xícara (chá) de manteiga
- 3 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 1 peça de alcatra de 1.400 g
- Sal e pimenta-do-reino moída a gosto
- 1/2 garrafa de vinho tinto seco
Rins de porco acebolados

Por Mélanie Moreira, A Foto do Dia!
Receita francesa de uma iguaria muito apreciada por lá!
- 3 rins de porco
- 1 cebola média
- Vinagre
- Manteiga para fritar
- Sal, pimenta do reino a gosto
Os 10 alimentos com calorias negativas!

Por Bérengère
Lista de 10 alimentos com tão baixas calorias que você consome mais energia para digerir do que ele traz para você.
Filé de salmão ao molho de limão

Por Mélanie Moreira, A Foto do Dia!
O molho pode ser usado em outros peixes e carne de porco
- 3 filés de salmão
- 2 limões
- 1 colher de sobremesa rasa de echalotes picadas
- 2 colheres de chá de manteiga
- 200g de creme de leite
- Sal, pimenta do reino e noz moscada a gosto
Salmão grelhado com gengibre

Por Mestre-Cuquinha
Temperar o salmão e deixar marinar por 10 minutos
- Pimenta vermelha
- Pimenta calabresa
- Pimenta negra e branca mescladas
- 1 dente alho picado
- 1 colher (sopa) gengibre ralado
- 1 colher (sopa) azeite extravirgem
- Sal a gosto
- Noz-moscada
- 300 g salmão em postas
- Molho:
- 1 colher (sopa) mel
- 1 colher (sopa) gelatina incolor
- 100 ml água
- 2 colheres (sobremesa) gengibre ralado
- 50 ml suco de limão
Frango Assado

Por Erica Proprio
Pegue o frango, retire os míudos Lave-o por dentro e por fora com água e limão, escorra Secar com um guardanap
- 1 frango inteiro
- Margarina ou manteiga com sal
- Sal
- 1 cebola grande descascada inteira
- Galhos de alecrim e manjericão ou ervas finas desidratadas
Filetes de truta salmonada com molho de iogurte e pimenta verde, fim de semana, comemoração, verão,

Por oksanas
Coloque os filetes num recipiente com a pele virada para baixo e tempere-os com raspa da casca do limão, sal, pime...
- 4 filetes de truta salmonada (com pele)
- 1 limão
- sal
- pimenta de moinho
- alho de moinho
- 30 gr de margarina
- 1 colher de sopa de pimenta verde de conserva
- 1 iogurte natural
- cebolinho picado
Filé mignon ao molho de mostarda

Por ALINE DA SILVA COSTA
Grelhar os filés na manteiga e adicionar uma mistura de sal e pimenta
- 1 kg de filé mignon cortado em medalhões
- 1 colher (sobremesa) de alho moído
- 3 colheres (sopa) de mostarda de dijon
- Sal e pimenta à gosto
- 1 cubo de caldo de legumes
- 1 pote de reme de leite fresco
- 1 colher (sobremesa) de manteiga
- 1 colher (sobremesa) de azeite
Lombo de porco com café e maçãs

Por ALINE DA SILVA COSTA
Essa receita é ótima para o Natal
- 1 lombo de porco (aproximadamente 2kg)
- 2 colheres (sopa) de café solúvel
- 5 dentes de alho amassados
- 1 cálice de azeite (quantidade será maior dependendo do tamanho do lombo)
- 4 maçãs com casca cortadas (gala ou Fuji)
- 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
- 1 copo de conhaque
- Sal e pimenta do reino a gosto
Nossas receitas de proteicas low carb
Mais receitas de Proteicas low carb
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Bisteca de Porco ao Forno
- • 8 bistecas de porco
- • 3 dentes de alho amassado
- • 3 colheres chá de tempero baiano
- • 2 colheres de sopa de manteiga derretida
- • 1 envelope de sazon carne
- • 3 colheres de sopa de pimenta
- • 2 limões
- • Sal a gosto
-
Salmão Assado à Provençal
- 4 postas de Salmão fresco
- Manjericão
- Tomilho
- Alecrim
- Orégano
- Sal e pimenta
- Azeite
- 4 colheres de sopa de manteiga
- Suco de ½ limão.
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Costeletas de Porco Grelhadas
- - 2 costeletas de porco do cachaço
- - sumo de 1 limão
- - 1 folha de louro partida em pedaços
- - 1 colher de café de molho de piripiri
- - sal q.b.
- - pimenta q.b.
- - cominhos q.b.
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Bifinhos de Frango com Ervas de...
- - 6 bifinhos de frango
- - 2 dentes de alho esmagados
- - ervas de provence q.b.
- - sal q.b.
- - pimenta q.b.
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!