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Cuidado! Nunca tome estes remédios com estes alimentos

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Receitas sem Fronteiras

Quando estamos tomando esses remédios, precisamos ter cuidado com o que comemos.

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Combinações a evitar

Ao enfrentar um tratamento medicamentoso ou quando decidir tomá-lo, lembre-se de que o que você ingere pode afetar negativamente a eficácia dos medicamentos ou produzir efeitos colaterais indesejados.

Clique nas setas da foto para descobrir as combinações de alimentos / medicamentos a evitar.


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Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!

Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...

 

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