Onde encontrar Glutationa: o elemento antienvelhecimento aliado do bem-estar
A glutationa é um dos antioxidantes mais poderosos que temos. Estes últimos são substâncias que reduzem a oxidação celular, combatendo os radicais livres no organismo.
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Glutationa: aliada da saúde e beleza
A glutationa é um dos antioxidantes mais poderosos que temos. Estes últimos são substâncias que reduzem a oxidação celular, combatendo os radicais livres no organismo.
Sua importância é comprovada pelo fato de que nosso próprio organismo o secreta, compondo-o com três aminoácidos: glutamina, glicina e cisteína.
Os níveis de glutationa podem diminuir com o tempo, em períodos de estresse e fadiga prolongados, mas também devido à má nutrição. Manter níveis adequados deste antioxidante é muito importante, tanto para o bem-estar quanto para a beleza e brilho da pele.
Para aumentar os níveis de glutationa, recomendamos 10 métodos naturais: clique nas setas da foto para continuar lendo.
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