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Por que as crianças não devem comer uvas?

Em nosso afã de fazer com que os pequenos comam mais frutas, às vezes os expomos a perigos que não sabemos.

a pesquisa

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Seu doce sabor e seu pequeno tamanho são qualidades que fazem das uvas uma opção aparentemente perfeita para conseguir que as crianças tenham uma alimentação saudável e equilibrada. O artigo Archives of Disease in Childhood, da revista médica BMJ, advertiu dos perigos que isso traz e que ignorávamos até agora.


os perigos

os perigos

A ingestão de uvas é a terceira causa de sufocamento de crianças com menos de 5 anos. As vias respiratórias ainda são pequenas nessa idade e os dentes dessas crianças não estão suficientemente desenvolvidos para conseguir mastigá-las totalmente. Tudo usso faz com que uma simples uva seja uma arma letal na boca de uma criança. Se isso ainda for pouco, sua consistência macia faz com que seja difícil retirá-las em caso de acidente.

as precauções

as precauções

"Não há dados exatos, mas é provável que a grande maioria de episódios de asfixia sejam controlados com medidas de primeiros socorros, ou fazendo com que o paciente tussa insistentemente", explica Jamie G. Cooper, médico de urgências do NHS (National Health Service).

Nós da redação recomendamos cortar sempre os alimentos em porções adequadas e nunca subestimar a importância da supervisão de um adulto.

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Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...

 

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