Se você tem ESTRIAS, diga ADEUS com estes 5 REMÉDIOS CASEIROS!
Seja devido à gravidez ou a uma mudança de peso muito súbita, a verdade é que não precisamos de marcas para nos lembrar. Com um pouco de persistência, esses remédios irão ajudá-la a se livrar delas sem sair de sua casa.
COM SUCO DE LIMÃO
Comece por esfoliar sua pele com um pouco de suco de limão (ou óleo de amêndoa), esfregando-as por cerca de 10 minutos e depois enxágue normalmente. Faça isso uma vez por semana, em um mês você começará a notar os resultados.
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Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!
Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso!
Ingredientes:
- 1 xícara bem cheia de morangos
- ½ melão
- 1 banana
- 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
- 1 colher de chá bem cheia de linhaça
- 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)
Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...
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