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Se você tem ESTRIAS, diga ADEUS com estes 5 REMÉDIOS CASEIROS!

Seja devido à gravidez ou a uma mudança de peso muito súbita, a verdade é que não precisamos de marcas para nos lembrar. Com um pouco de persistência, esses remédios irão ajudá-la a se livrar delas sem sair de sua casa.

COM SUCO DE LIMÃO

Comece por esfoliar sua pele com um pouco de suco de limão (ou óleo de amêndoa), esfregando-as por cerca de 10 minutos e depois enxágue normalmente. Faça isso uma vez por semana, em um mês você começará a notar os resultados.


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Receitas e dicas em vídeo!

A nova tendência em CAFÉ DA MANHÃ: o deliciosos SMOOTHIE BOWL!

Super saudável e a tendência do momento, o SMOOTHIE BOWL, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...

 

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