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Você pode comer estes 5 alimentos à vontade 

Há frutas e legumes que você pode comer o quanto quiser - sem engordar! Nós apresentamos a você 5 desses alimentos!

pepino

O pepino é composto por 96% de água, razão pela qual tem apenas 12 calorias por 100 gramas. Muitos nutrientes estão na casca. É por isso que você deve comprar um pepino orgânico para poder ingerir a casca.


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Receitas e dicas em vídeo!

QUESADILLAS, uma delícia mexicana em vídeo receita!

Quesadilla é um prato típico mexicano e consiste em uma tortilla recheada com queijo e outros ingredientes a gosto e levada para grelhar e derreter o queijo. Normalemente se utilizam queijos que derretem facilmente como o Cheddar, Monterey Jack, Chihuahua, Oaxaca, ...

Muitos a confundem com o Burrito, mas este leva queijo fundido, as tortillas tem diâmetro menor, o formato final é outro e também os ingredientes usados!

 

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