Ideias para um jantar saudável que vai limpar seu fígado
PorMélanie Moreira,
Hoje contamos tudo o que você precisa saber sobre o fígado, suas funções e como mantê-lo saudável. Também compartilhamos nossas melhores idéias de jantares saudáveis para garantir a saúde e o funcionamento deste importante órgão.
© Thinkstock
A função do fígado
O fígado é o órgão encarregado de purificar as substâncias que entram em nosso corpo. Assim, também é o órgão mais afetado quando excedemos o consumo de álcool ou substâncias tóxicas. Portanto, é importante fazer o que for necessário para mantê-lo em boas condições e cuidar de sua saúde.
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