7 deliciosos ingredientes low carb para substituir a massa
Adora massas e macarrão, mas está procurando inspiração ou alternativas saudáveis? Aqui apresentamos os melhores ingredientes para fazer espaguete e macarrão incríveis.
© Getty Images/ ALLEKO
Macarrão konjac
O konjac é um tubérculo que cresce no Sudeste Asiático, a partir do qual se prepara esse macarrão que se tornou uma sensação: 100 gramas contêm apenas 9 calorias, e seu teor de fibras é tão alto que ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo.
Você pode encontrá-lo em lojas asiáticas ou em alguns supermercados. Você pode enxaguá-los e comê-los frios ou usá-los em receitas quentes.
Aqui, por exemplo, você pode servi-los com camarões e cebolinhas e mergulhá-los em um pouco de molho de soja. Uma entrada rápida e 100% dietética.
Outros artigos quentinhos, saídos do forno!
Focaccia Bread Art: tudo que você...
10 lindos BOWLCAKES que dão VONTADE DE...
CRIANÇAS: nós selecionamos RECEITAS...
Receitas e dicas em vídeo!
Neste clássico americano, o one pot pasta, você só usa uma panela para fazer um macarrão super incrementado! Nesta versão, ele leva frango e pimentão, tudo com muito queijo!
Comentar este artigo