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Coma 2 bananas por dia durante 1 mês e isso vai acontecer com seu corpo

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Receitas sem Fronteiras

A banana é uma das frutas mais benéficas para o corpo. O quê, você não sabia? Pois bem, comece a descobrir todas as vantagens de comer esta fruta e as incríveis mudanças que ela pode produzir no seu corpo após apenas um mês:

© Getty Images

Mais energia

As bananas são um lanche perfeito, pois são ricas em vitaminas e minerais que lhe dão o impulso de que necessita à tarde. Além disso, eles também são ricas em potássio, o que ajuda a reduzir as cólicas.


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