Intolerâncias alimentares e sintomas, você já sentiu algum deles?

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© Getty Images / Bojsha65

Salicilatos

A intolerância ao salicilato não é tão comum quanto outros tipos de sensibilidades alimentares, mas não deve ser completamente descartada. Os salicilatos são compostos derivados do ácido salicílico, que ocorre naturalmente nas plantas e são encontrados em alimentos, medicamentos (aspirina) e outros produtos. Aqueles que são intolerantes podem ter dificuldade em metabolizá-los e expulsá-los de seus corpos. Mesmo pequenas quantidades podem provocar efeitos colaterais negativos.

Os sintomas comuns incluem:

• desconforto estomacal
• diarreia
• gases
• urticária ou erupções cutâneas
• dores de cabeça
• comichão na pele
• asma
• problemas de sinusite
• fadiga
• hiperatividade
• depressão

Esta intolerância alimentar particular é semelhante a outras no sentido de que pode ser difícil de diagnosticar, dada a extensão dos sintomas e as semelhanças que apresentam com outras intolerâncias alimentares. Também não há exames laboratoriais para diagnosticar, então a melhor maneira de determinar se você é intolerante é manter um diário alimentar e monitorar seus sintomas com seu médico.

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