50 comidinhas de baixa caloria pra você comer sem culpa!
PorMélanie Moreira,
© Getty Images
Nêsperas
As nêsperas são conhecidas também como ameixas amarelas e são faiclmente encontradas em jardins de casas mais antidas e principalmente no campo... Cada 100 gramas desta gostosura tem 47 calorias e, não conte pra ninguém, afinal é um artigo de dieta, mas elas dão a melhor geleia que existe!
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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!