Se você tem ESTRIAS, diga ADEUS com estes 5 REMÉDIOS CASEIROS!
COm AzEITE DE OLIVA
Certifique-se de ter em casa. Você terá que aquecê-lo um pouco antes de aplicá-lo (apenas um pouco, não queremos que você se queime), para tornar mais fácil para suas vitaminas penetrarem na sua pele. O óleo de rícino também tem um efeito semelhante.
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Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!
Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso!
Ingredientes:
- 1 xícara bem cheia de morangos
- ½ melão
- 1 banana
- 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
- 1 colher de chá bem cheia de linhaça
- 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)
Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...