6 hábitos matinais que aceleram seu metabolismo e queimam gordura
PorMélanie Moreira,
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2. Beba água morna com suco de limão
Assim que você acordar pela manhã, tome um copo de água morna com limão com o estômago vazio. Como funciona? Permite "limpar" o corpo e ajuda a eliminar as toxinas acumuladas, bem como a "limpar" o estômago.
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Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!