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Os melhores cafés da manhã para perder peso, segundo os nutricionistas

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Receitas sem Fronteiras

© Unsplash - Brenda Godinez

Salada de frutas com chocolate amargo

Para tal, só precisa de muita fruta fresca e um pouco de chocolate amargo. Enquanto a fruta fornece vitaminas e fibras, o chocolate contém magnésio, ferro e cálcio.


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