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Uma deliciosa seleção de receitas integrais - 47 receita(s)

Mais receitas de Integrais

Por

Misture o fermento biológico fresco com 1 colher, das de sopa, do açúcar mascavo e 2 colheres, das de sopa, de f...

  • - 15 g de fermento biológico fresco;
  • - 1/4 da receita de fermento natural;
  • - 1/4 xícara (das de chá) de açúcar mascavo;
  • - 1 ovo;
  • - 1 colher (das de sopa) de manteiga ou margarina;
  • - 1 xícara (das de chá) de farinha de trigo integral;
  • - 1 xícara (das de chá) de farinha de trigo refinada;
  • - 3/4 xícara (das de chá) de farelo de trigo;
  • - 1/2 xícara (das de chá) de grãos de trigo germinados;
  • - 100 g de coco ralado;
  • - ± 1/2 xícara (das de chá) de soro de ou água filtrada
  • - 2 colheres (das de sopa) de aveia.
3.9/5 (287 Votos)

Por

aqueça o óleo e frite a cebola em fogo baixo por 20 minutos, retire com a escumadeira escorra em uma peniera depo

  • 2 xícaras de chá de óleo (200ml)
  • 2 cebolas grandes cortadas em cubos médios (300g)
  • 1 xícara de chá de lentilha (180g)
  • 1 xícara de chá de bacon picado
  • 3 folhas de louro
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de azeite composto
  • 2 xícaras de chá de arroz integral
  • 7 xícaras de chá de água
  • Sal a gosto
  • cheiro verde para decorar
4.5/5 (48 Votos)

Por

Descasque as maças, retire as sementes;

  • 3 medidas de Whey Protein sabor baunilha (total de 90g)
  • 100g de manteiga
  • 2 ovos
  • 1 xícara de açúcar mascavo
  • 1 xícara de farinha de trigo integral
  • 2 xícaras de farinha de trigo comum
  • 5 maças médias
  • 100 g de geleia diet de framboesa ou outro sabor vermelho
3.7/5 (315 Votos)

Por

No liquidificador bata os ovos, as cascas da maçã e o óleo;

  • 3 ovos;
  • ½ xícara (chá) de óleo;
  • 2 maçãs;
  • 1 banana;
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral;
  • 2 xícaras (chá) de açúcar mascavo;
  • ¼ de xícara (chá) de aveia em flocos;
  • 2 colheres (sopa) de semente de linhaça;
  • 1 colher (sopa) de canela em pó;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó.
3.7/5 (276 Votos)

Por

Dieta da sopa muito bom

  • - 1 berinjela média cortada em cubos
  • - 1 nabo médio cortado em cubos
  • - 2 maços de cebolinha verde picados
  • - 2 latas de purê de tomates (680 g)
  • - 1 maço de salsão (= aipo) picado
  • - 1 repolho grande fatiado
  • - 1 pacote de sopa de cebola (70 g)
  • - 1 cebola média picada
  • - 3 cenouras médias cortada
  • - 2 xícaras de vagem picada
  • - sal, curry,salsinha picada e pimenta-do-reino a gosto
  • - 4 litros de água
3.8/5 (59 Votos)

Por

Pré-aqueça o forno a 190 ° C e prepare as forminhas de muffin

  • 100 g de manteiga em temperatura ambiente
  • 130 g de açúcar
  • 1 ovo
  • 110 g de farinha integral
  • 100 g de farinha de trigo
  • 1 1/2 colher (chá) de fermento em pó
  • 1/2 colher (chá) de bicarbonato de sódio
  • 1/2 colher (chá) de sal
  • 1 colher (chá) de canela em pó
  • 120 ml de iogurte natural
  • 1 colher (chá) de essência de baunilha
  • 1 banana em rodelas
3.4/5 (292 Votos)

Por

Misture os ingredientes e coloque em uma assadeira anti-aderente untada com margarina light

  • 1 xícara de Granola VITAO
  • 1 xícara de Farinha de Trigo Integral VITAO
  • ½ xícara de Açúcar Mascavo VITAO
  • ½ xícara de leite desnatado
  • 1 maçã ralada
  • 2 claras em neve
  • 2 colheres de chá de fermento em pó
3.5/5 (208 Votos)

Por

No liquidificador, bata os ovos, o azeite ou o óleo e as cascas de maçã

  • 3 ovos
  • 3/4 Xícara (chá) de Azeite Extra Virgem ou Óleo de Canola
  • Cascas Bem Lavadas de 2 Maçãs
  • 1 1/2 Xícara (chá) de Açúcar Mascavo
  • 1 1/2 Xícara (chá) de Farinha de Trigo Integral
  • 1 Colher (sopa) de Canela em Pó
  • 1 Colher (sopa) de Fermento em Pó
4/5 (1 Votos)

Por

Para sair da rotina e elaborar um lanche da tarde diferente, a Wickbold ensina a preparar um enroladinho irresistí...

  • - 10 fatias do Grão Sabor Quadradinho Wickbold (330 g)
  • - 2 talos de cebolinha picados (8 g)
  • - 1 tomate médio sem sementes cortado em cubos (150 g)
  • - 1 cenoura pequena ralada (70 g)
  • - ½ xícara (chá) de mussarela cortada em cubos (50 g)
  • - ½ xícara (chá) de presunto cortado em cubos (50 g)
  • - ½ xícara (chá) de milho em conserva (60 g)
  • - Sal
3.5/5 (41 Votos)

Por

Creme: Em uma panela misture todos os ingredientes (menos o creme de leite)

  • Massa:
  • - 2 embalagens de cookies light baunilha com gotas de chocolate Vitao
  • - 1 xícara de extrato de soja tipo leite (ver instruções de preparo na embalagem) Vitao
  • Creme Branco
  • - 2 xícaras (chá) de extrato de soja tipo leite (ver instruções de preparo na embalagem) Vitao
  • - 1 colher (sopa) de amido de milho
  • - 1 vidro (200g) de leite condensado diet Delakasa
  • - 3 gemas
  • - 1 lata de creme de leite light
3.3/5 (264 Votos)

Por

Bata no liquidificador, os ovos, o óleo e o sal por 2 minutos

  • 1 xícara de chá de farinha de trigo fina integral VITAO
  • 1 xícara de chá de farinha de trigo branca
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1/2 xícara de chá de óleo de canola
  • 4 ovos
  • 4 xícaras de chá de legumes: cenoura ralada, vagem, cebola em cubos, abobrinha em pedaços e etc
  • 50 g de farinha de aveia VITAO
  • 50 g de queijo ralado
3.3/5 (263 Votos)

Por

Cozinhe o macarrão em água abundante durante 10 minutos

  • 1 pacote (500g) de Macarrão Tornilho Integral Vitao
  • ½ xícara (chá) de azeite de oliva
  • 2 dentes de alho picado
  • 3 tomates firmes e maduros picados (sem casca, sem semente, em pedaços de 0,5 cm)
  • 3 xícaras (chá) de folhas de manjericão
  • ½ xícara (chá) de castanha-do-pará ou nozes
  • Sal marinho a gosto
  • ½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado light (opcional)
  • 3 colheres (sopa) de linhaça moída
3.2/5 (255 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

Tornilho ao pesto de tomate e requeijão VITAO Pão integral com sementes germinadas