A página de Maria.pereira139
Receitas
Bolo de baunilha com gotas de chocolate
Por maria.pereira139
Massa: bata os ovos e a clara até ficarem cremosos, adicione o iogurte e a essência e mexa bem; Adicione o resta
- 2 Ovos (massa)
- 1 Clara de ovo (massa)
- 2 Colher (es) de chá de essência de baunilha (massa)
- 3 Colher (es) de sopa de farelo de aveia (massa)
- 2 Colher (es) de sopa de leite em pó desnatado (massa)
- 1 Colher (es) de chá de maizena (massa)
- 2 Colher (es) de sopa de adoçante culinário (massa)
- 3 Colher (es) de chá de cheia de iogurte (massa)
- 1 Colher (es) de sopa de fermento em pó (massa)
- 1 gema (gotas de cacau)
- 3 Gota (s) de essência de baunilha (gotas de cacau)
- 3 Gota (s) de essência chocolate (gotas de cacau)
- 1 Colher (es) de chá de Cacau em pó sem açúcar (gotas de cacau)
- 1 Colher (es) de café de leite em pó desnatado (gotas de cacau)
- 1 Colher (es) de chá de adoçante culinário (gotas de cacau)
bicscoitinho de aveia
Por maria.pereira139
Misturar todos os ingredientes e por fim adicionar colher de fermento Colocar colheradas da massa em um prato para...
- 3 Colher (es) de sopa de Farelo de aveia
- 1 Colher (es) de sopa de Farelo de trigo
- 1 Ovo
- 1 Colher (es) de chá de Fermento em pó
- 5 Gotas de suco de limão
- Raspas de limão
- 1 Colher (es) de sopa de adoçante em pó
Bolo chococn gelado
Por maria.pereira139
Bater bem ovo (sem película) Juntar os ingredientes (exceto fermento) mexa bem Coloque o fermento em pó e micro
- 1 Colher (es) de sopa de de farelo de aveia
- 1 1/2 Colher (es) de sopa de leite em pó
- 1 ovo
- 1 Colher (es) de sobremesa de cacau em pó
- 3 Colher (es) de sopa de leite desnatado
- 1 Colher (es) de café de canela em pó
- 1 Colher (es) de café de fermento em pó
torrada dukan
Por maria.pereira139
Misturar todos os ingredientes, colocar em uma vasilha para micro-ondas (eu uso um porta sanduíche desses de 1,99)
- 1 Colher (es) de sopa de Farelo de Aveia
- 1 Colher (es) de sopa de Farelo de trigo
- 1 Clara de ovo
- 1 Pitada de sal ou adoçante (se preferir doce)
- 1 Colher (es) de sopa de Leite desnatado (Liquido)
- 1 Colher (es) de sopa de Fermento (Pó royal)
- 1 Colher (es) de sopa de requeijão 0% gordura
biscoito recheado de chocolate dukan
Por maria.pereira139
Bata bem o ovo com o adoçante até ficar uniforme
- 5 Colher (es) de sopa de de Fibra de Soja (massa)
- 2 Colher (es) de sopa de de Tal Qual - ou similar (massa)
- 1/2 Colher (es) de sopa de de azeite (massa)
- 1 Ovo (massa)
- 1 Colher (es) de sopa de de Cacau em Pó (massa)
- 2 Colher (es) de sopa de de Cream Cheese Light (recheio)
- 1 Colher (es) de sopa de de Tal Qual - ou similar (recheio)
- 1 Colher (es) de sopa de de Requeijão Light ou zero (recheio)
- 1 Colher (es) de sopa de de Cacau em pó (recheio)
- 1 Colher (es) de sobremesa de Essência de Baunilha (recheio)
- 2 Colher (es) de sopa de Leite desnatado gelado (massa)
pão de lo dukan
Por maria.pereira139
Quebrar os ovos e separar as claras
- 3 Ovos
- 1 Xícara (s) de chá de Leite em pó desnatado (mais ou menos 9 colheres de sopa)
- 2 Colher (es) de sopa de Amido de milho
- 4 Colher (es) de sopa de Adoçante em pó
- 1 Colher (es) de sopa de Fermento Royal
- 10 Gota (s) de Essência de baunilha
bolinho de carne moida
Por maria.pereira139
Tempere a carne a seu gosto;
- 500 Grama (s) de carne moída
- 1 ovo
- 1 Colher (es) de sopa de farelo de trigo
torta de frango
Por maria.pereira139
Desfie e tempere o peito de frango a seu gosto e reserve
- 3 ovos
- 2 Colher (es) de sopa de Maisena
- 2 Colher (es) de sopa de requeijão light ou zero gordura
- 1 Colher (es) de sobremesa de fermento em pó
- 1/2 peito de frango cozido