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Receitas
Cheesecake Diet e integral VITAO
Por VITAO, VITAO - Alimentos Integrais
Massa: Misture todos os ingredientes, até chegar à consistência de massa
- Massa:
- - 1 pacote de cookies castanha do pará diet Vitao (triturado)
- - 4 colheres (sopa) margarina sem sal
- Recheio:
- - 1 xícara (chá) de cream cheese
- - 2 colheres (sopa) de adoçante forno e fogão
- - 2 colheres (sopa) de farinha de trigo integral Vitao
- - 1 colher (sopa) de essência de baunilha
- - 100g de creme de leite
- - raspas de limão
- - 1 colher (sopa) suco de limão
- Cobertura
- - 5 colheres (sopa) de geléia de amora diet Delakasa
Consumê de abóbora VITAO
Por VITAO, VITAO - Alimentos Integrais
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata muito bem, despeje em uma panela e deixe cozinhar por 20 min...
- 1 Kg de abóbora cozida
- 1/2 Kg de arroz integral Vitao
- 1 xícara de chá de aveia flocos finos Vitao
- 1 litro de água
- Sal Marinho Vitao a gosto
Tornilho ao pesto de tomate e requeijão VITAO
Por VITAO, VITAO - Alimentos Integrais
Cozinhe o macarrão em água abundante durante 10 minutos
- 1 pacote (500g) de Macarrão Tornilho Integral Vitao
- ½ xícara (chá) de azeite de oliva
- 2 dentes de alho picado
- 3 tomates firmes e maduros picados (sem casca, sem semente, em pedaços de 0,5 cm)
- 3 xícaras (chá) de folhas de manjericão
- ½ xícara (chá) de castanha-do-pará ou nozes
- Sal marinho a gosto
- ½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado light (opcional)
- 3 colheres (sopa) de linhaça moída
Pavê Light Integral VITAO
Por VITAO, VITAO - Alimentos Integrais
Creme: Em uma panela misture todos os ingredientes (menos o creme de leite)
- Massa:
- - 2 embalagens de cookies light baunilha com gotas de chocolate Vitao
- - 1 xícara de extrato de soja tipo leite (ver instruções de preparo na embalagem) Vitao
- Creme Branco
- - 2 xícaras (chá) de extrato de soja tipo leite (ver instruções de preparo na embalagem) Vitao
- - 1 colher (sopa) de amido de milho
- - 1 vidro (200g) de leite condensado diet Delakasa
- - 3 gemas
- - 1 lata de creme de leite light
Bolo Integral de Legumes
Por VITAO, VITAO - Alimentos Integrais
Bata no liquidificador, os ovos, o óleo e o sal por 2 minutos
- 1 xícara de chá de farinha de trigo fina integral VITAO
- 1 xícara de chá de farinha de trigo branca
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1/2 xícara de chá de óleo de canola
- 4 ovos
- 4 xícaras de chá de legumes: cenoura ralada, vagem, cebola em cubos, abobrinha em pedaços e etc
- 50 g de farinha de aveia VITAO
- 50 g de queijo ralado
Torta de Maçã com Quinoa VITAO
Por VITAO, VITAO - Alimentos Integrais
Forrar uma assadeira antiaderente com os pedaços de maçã
- 4 maçãs descascadas e cortadas em pedaços
- 1 xícara (chá) de Flocos de Quinoa Vitao
- 1/2 xícara (chá) de Farinha de Quinoa Vitao
- 1/2 xícara (chá) de Açúcar Mascavo Vitao
- 1/2 xícara (chá) de manteiga sem sal
- 1 colher (sopa) de iogurte natural
- Sumo de limão
- Canela em pó
Berinjela ao Forno com aveia VITAO
Por VITAO, VITAO - Alimentos Integrais
Corte as berinjelas em cubos e deixe de molho em água com sal por 15 minutos (para tirar o sabor picante)
- 1 cebola picada
- 2 xícaras de chá de molho branco com leite desnatado
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia VITAO
- 3 berinjelas
- 3 colheres de sopa de cebolinha ou salsinha
- 3 tomates batidos
- 4 colheres de sopa de óleo de canola
- 150 g de queijo mussarela light
- Sal a gosto
Hambúrgueres de Aveia VITAO
Por VITAO, VITAO - Alimentos Integrais
2 ovos 4 colheres de sopa de Aveia em Flocos Finos VITAO 1 colher de sopa de shoyu Sal Marinho VITAO a gosto Or
- Misture bem todos os ingredientes, faça os hambúrgueres e frite em frigideira anti-aderente levemente untada com margarina.
- Se preferir, arrume-os num refratário e cubra com molho de tomate e mussarela, levando ao forno somente até derreter o queijo.
Torta Integral de Carne VITAO
Por VITAO, VITAO - Alimentos Integrais
Misture a carne com a cebola, o alho, a salsinha, o sal, as gemas, o tomate, o pão molhado no leite e esfarelado, ...
- 1 colher de sopa de salsinha picada
- 1 xícara de café de leite desnatado
- 1 cebola pequena
- 1 tomate picado
- 2 colheres de sopa de mostarda
- 2 colheres de sopa de aveia VITAO
- 2 dentes de alho amassados
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva
- 3 gemas
- 6 fatias de pão integral light
- 500 g de carne moída
- Sal a gosto
Bolo de Granola VITAO
Por VITAO, VITAO - Alimentos Integrais
Misture os ingredientes e coloque em uma assadeira anti-aderente untada com margarina light
- 1 xícara de Granola VITAO
- 1 xícara de Farinha de Trigo Integral VITAO
- ½ xícara de Açúcar Mascavo VITAO
- ½ xícara de leite desnatado
- 1 maçã ralada
- 2 claras em neve
- 2 colheres de chá de fermento em pó