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5 alimentos que você come de maneira errada

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Receitas sem Fronteiras

Sabia que você pode estar comendo alguns alimentos de maneira errada? Selecionamos 5 mais comuns e que devem ser revistos em seu modo de consumir!

© Getty Images

Não perder as boas coisas!

Consumimos uma porção de alimentos ao longo do dia e é, às vezes, difícil de saber se os comemos da maneira certa. Veja 5 alimentos muito consumidos e que perdem suas qualidades quando os utilizamos mal.


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Ingredientes:

  • 30 g de óleo
  • 60 g de mel
  • 4 grandes pitadas de sal
  • 350 g de flocos de aveia
  • 175 g de amêndoas
  • 125 g de cranberries ou passas 
  • 1 clara de ovo grande
  • 75 g de sementes de moranga / abóbora (opcional)

 

Agora, é só seguir o vídeo ou, se preferir, confira nossa receita passo a passo de granola caseira!

 

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