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7 BENEFÍCIOS para seu CORPO quando VOCÊ COME GENGIBRE!

O gengibre é rico em propriedades benéficas que o tornaram popular em todo o mundo.

As propriedades benéficas do gengibre

As propriedades benéficas do gengibre

O gengibre tem sido uma substância muito comum há séculos, especialmente na China. A ciência já confirmou os muitos benefícios que muitos conhecem bem.

O gengibre  contém rizoma, óleo essencial, gingeróis, shogaol,  resinas e mucilagem. E se mantido em sua dieta é capaz de trazer muitos benefícios, listamos 10:

1. ATENUA A INFLAMAÇÃO
Gingeróis contidos no gengibre, compostos anti-inflamatórios muito eficazes,  aliviam a inflamação, dor e rigidez muscular.

2. REDUZ A NÁUSEA
 Alivia a náusea, especialmente em mulheres grávidas. Neste caso, consulte seu médico antes de tomar um suplemento.

3. DOR DE CABEÇA
O gengibre e uma pitada de pimenta caiena juntos  em água fervente é um poderoso remédio contra a enxaqueca.


4. CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA
Aplicar diretamente sobre a pele ajudar a remover toxinas e promover a circulação.


5. ABAIXA OS AÇÚCARES 

Tomar um chá de gengibre todas as manhãs ajuda a regular o nível de açúcar no sangue .


6. DOR DE DENTE
 Em caso de dor de dente morda  um pedaço de  gengibre e aliviará a dor.


7. AJUDA NA DIGESTÃO
O gengibre promove a digestão e previne dor no estômago.

Estas são 7 boas razões para incluir imediatamente o gengibre em sua dieta.



E se você precisar de sugestões, você encontrará muitas receitas com gengibre em nossa  pagina .


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Receitas e dicas em vídeo!

Vídeo Receita Coquetel: MOSCOW MULE

O Moscow Mule é um coquetel criado nos Estados Unidos, logo após a segunda guerra mundial. O proprietário da marca Smirnoff tentava sem muito sucesso vender introduzir a vodka no mercado, ao mesmo tempo que, um amigo, tentava familiarizar os americanos à Ginger Ale britânica. Eles, então, uniram o útil ao agradável e criaram um drink que caiu no gosto do povo, misturaram a vodka ao Ginger Ale e acrescentaram limão!

O nome é, na verdade, quase uma brincadeira, um nome significativo baseado no fato da vodka ser de orígem russa, daí o "Moscow" e "mule", sugere que você pode ficar tão tonto quanto ficaria se levasse o coice de uma mula! 

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