Você perde até 4 kg em uma semana com a dieta do limão siciliano!
Perder peso é uma das coisas mais desejadas e, em geral, mal-sucedida. Especialmente após as férias, um período em que normalmente acumulamos peso, torna-se mais urgente e mais difícil. Aqui está a dieta do limão que promete perder até 4 kg em uma semana.
A dieta do limão siciliano para perder até 4 kg em uma semana
O momento após as férias é sempre difícil, a rotina é retomada e fazemos uma dieta para eliminar o ganho de peso, muitas vezes com dificuldade.
Aqui está a dieta à base de limão siciliano, uma fruta com múltiplos benefícios.
Vamos vê-los juntos:
BENEFÍCIOS DO LIMÃO SICILIANO
- Antidepressivo.
- Rico em vitamina C.
- Promove a saúde da cavidade oral.
- Estabiliza a pressão arterial.
- Reforça os ossos.
- Elimina infecções bacterianas e fungos.
- Ajuda a queimar e eliminar a gordura corporal.
COMO PREPARAR UMA INFUSÃO A BASE DE LIMÃO
Ingredientes:
-5 limões sicilianos.
- 1 litro de água.
Modo de preparar e como usar:
Preparar esta infusão é fácil.
Primeiro, lave bem os limões para remover a sujeira, depois pique os limões ao meio e retire o suco.
Coloque o suco de lado para preparar uma limonada. O que nos interessa no momento é a casca. Ferva a água em uma panela; em seguida, adicione a casca de limão e deixe ferver por 10 minutos.
Beba 5 vezes ao dia, entre as refeições.
Siga uma dieta equilibrada e pratique uma atividade física.
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