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Você tem muito pelo no corpo? Veja o que a ciência diz sobre você



PARA QUe Serve o pelo cORPORAL?

Pelo do corpo que cresce forte e em abundância pode ser um verdadeiro incômodo hoje em dia. Tanto homens quanto mulheres podem ter essa característica, e é provável que levem muito tempo para mantê-lo raspado e acabam amaldiçoando a sorte. Mesmo que você pense que sua vida está difícil, os seus folículos pilosos estão realmente te ajudando: não só contribuem para equilibrar o nível de gordura da pele para ficar saudável e proteger de elementos ambientais tóxicos, mas também para concentrar riqueza de células estaminais. E que benefícios isso tem? Continue lendo para conhecer ...


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A nova tendência em CAFÉ DA MANHÃ: o deliciosos SMOOTHIE BOWL!

Super saudável e a tendência do momento, o SMOOTHIE BOWL, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...

 

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