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Estas são as razões pelas quais você nunca deve beber com canudinho!

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Receitas sem Fronteiras

Pode parecer um gesto inofensivo, mas nos faz um desserviço para nós mesmos e para o planeta.

poluem muito

Os dados são devastadores: somente nos Estados Unidos são gastos 500 milhões de canudos por dia. Embora sejam pequenos objetos, a grande escala em que são produzidos faz com que seu impacto seja enorme.


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A nova tendência em CAFÉ DA MANHÃ: o deliciosos SMOOTHIE BOWL!

Super saudável e a tendência do momento, o SMOOTHIE BOWL, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...

 

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