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Estes alimentos podem te salvar de um infarto!

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Receitas sem Fronteiras

Alimentos ricos em flavonoides ajudam a prevenir doenças cardiovasculares se consumidos com frequência. Coma estes alimentos e cuide do seu coração!

© Thinkstock - GreenArtPhotography

cuida do seu coração

Os ataques cardíacos são uma das doenças que mais causam sofrimento à população. Portanto, prevenir essas doenças cardíacas é essencial para uma vida saudável. Como obtê-lo? Além de apostar por 45 minutos de exercício por dia (caminhada também conta) é necessário comer bem e incluir alimentos em nossa dieta carregados de flavonoides, substância que contém certos ingredientes e que previne doenças cardiovasculares.


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