Materiais tóxicos que você nunca deve ter na cozinha
Você esperava que os produtos tóxicos à saúde e ao meio ambiente se limitassem a detergentes de composição química questionável? Não é bem assim...
© Adobe Stock / Tatomm
Introdução
Infelizmente, alguns utensílios de venda livre também contêm materiais que devem ser evitados ou mesmo eliminados. Na verdade, vários estudos revelaram sua periculosidade: substâncias cancerígenas, desreguladores endócrinos... Descubra quais materiais deixar de lado na cozinha para limitar qualquer risco desnecessário. Algo para cozinhar e desfrutar com serenidade!
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Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso!
Ingredientes:
- 1 xícara bem cheia de morangos
- ½ melão
- 1 banana
- 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
- 1 colher de chá bem cheia de linhaça
- 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)
Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...
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