Posturas de ioga que ajudam a perder peso
PorMélanie Moreira,
Ioga não apenas ajuda a se tornar mais equilibrado e flexível, também pode promover a perda de peso. Em particular, os cinco exercícios a seguir, ou asanas, como são chamados na linguagem da ioga, vão te ajudar a eliminar aqueles quilinhos extras...
Outros artigos quentinhos, saídos do forno!



Receitas e dicas em vídeo!
Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!
Comentar este artigo