Menopausa: 7 dicas para você não engordar neste período!
O climatério é acompanhado por uma diminuição gradual de 2 hormônios, progesterona e estrogênio, o que normalmente induz a uma desaceleração do metabolismo. As consequências podem ser ganho de peso e perda de elasticidade dos músculos e tecidos em geral.
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O climatério, a menopausa e as mudanças
O climatério é um momento na vida de cada mulher de grandes mudanças. Termina a idade fértil, fim anunciado por ondas de calor, alterações de humor e incontinência, e o corpo põe em prática uma série de mudanças que levam a uma nova mulher.
Não tem como não falar em 'saúde', sem falar na parte mais sensível: o peso. Confira nossas 7 dicas e mantenha-se em forma!
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