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Você sente sono depois do almoço? Saiba como evitá-lo.

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Receitas sem Fronteiras

© Receitas sem Fronteiras / Silvia Santucci

Pâtisserie

Os alimentos doces como as confeitarias ou pâtisseries favorecem a sonolência. Prefira uma salada de frutas, uma fruta ou uma compota, por exemplo.


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