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Perca peso e melhore sua vida: as chaves para o sucesso

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Receitas sem Fronteiras

Comida crua

Alimentos crus devem ser preferidos aos cozidos, porque de acordo com os ensinamentos dos iogues, produtos crus e frescos contêm mais energia (prana).


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Receitas e dicas em vídeo!

Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!