Alimentos que parecem saudáveis, mas são cheios de açúcar

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Alimentos com baixo teor de gordura (light)

Ao reduzir a gordura, os produtores de molho de salada geralmente recorrem ao açúcar para dar sabor, de modo que os molhos leves tendem a conter muito mais açúcar do que os regulares. Às vezes, pode haver até 8 g de açúcar para cada 2 colheres de sopa do molho.