Dificuldade de se concentrar? Estas dicas podem te ajudar

4/21 Anterior Próxima

© iStock / Getty Images Plus / AYDINOZON

Treinamento cerebral

Nossa capacidade de concentração geralmente não é fixada no nascimento, o que significa que somos capazes de desenvolver esta capacidade. Ela pode ser treinado como um músculo ou como sua condição física.  Você também pode se condicionar a evitar ou bloquear as distrações o máximo possível.