50 alimentos prejudiciais à saúde que você deve tirar do seu dia-a-dia

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Pão de farinha branca

Evite branqueadores como a azodicarbonamida contidos nos pães feitos com esta farinha, certifique-se da qualidade das farinhas utilizadas ou opte por pão integral se estiver procurando alternativas saudáveis mas saborosas.