50 alimentos prejudiciais à saúde que você deve tirar do seu dia-a-dia

14/50 Anterior Próxima

© Getty Images / Sergey Nazarov

Fast food

Você pode não saber o que são, mas o fast food apelidado de "junk food" contém ingredientes prejudiciais à saúde: ftalatos. Essa classe de toxinas químicas altera o sistema endócrino, promove inflamação e ganho de peso.

Claro que, além dos ftalatos, há açúcares, gorduras e conservantes à sua espera: é melhor deixar para lá.