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10 BEBIDAS que NÃO ENGORDAM!

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Receitas sem Fronteiras

A água

É a bebida sem calorias e 100% prazer quando temos sede. Ela hidrata e mermite ao corpo expulsar as toxinas que ele contém.


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Receitas e dicas em vídeo!

Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!