7 RAZÕES pelas quais VOCÊ NÃO EMAGRECE!
#3 Nenhum cuidado com a bactéria
Por favor, o que? Os micro-organismos em nosso corpo desempenham um papel importante. A bactéria existente no intestino é responsável por, entre outras coisas, o peso e os níveis de colesterol. Para que essas bactérias boas cresçam na flora intestinal, deve-se, por exemplo, comer vegetais crus e produtos fermentados.
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Torradinhas de batata-doce: saudáveis e saborosas
Uma versão saudável, fit e com carboidratos do bem, estas "torradinhas" de batata doce vão ser o sucesso do seu lanche ou café da manhã! Confira nossa receita e opções de guarnição!