Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

Acne: diga adeus a estes alimentos e acabe com suas espinhas

Por,
Receitas sem Fronteiras

© Getty Images

Chocolate

Parece que todos os alimentos de que mais gostamos são os que mais nos causam problemas de pele. Isso porque uma das principais causas do aparecimento das espinhas é o consumo de laticínios, açúcares ou carboidratos como os contidos no chocolate que costumamos comer.


Outros artigos quentinhos, saídos do forno!



Receitas e dicas em vídeo!

Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!

Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...