Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

Deliciosas receitas de bolos fit - 4 receita(s)

Receitas e dicas em vídeo!

A nova tendência em CAFÉ DA MANHÃ: o deliciosos SMOOTHIE BOWL!

Super saudável e a tendência do momento, o SMOOTHIE BOWL, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...

 

Mais votadas: Bolos fit

Por

Bata no liquidificador os ovos, cenouras e óleo

  • 3 Ovos inteiros
  • 2 Cenouras pequenas (150g)
  • 1/3 xic chá de Óleo de girassol
  • 1 xic chá Farinha de arroz
  • 1/2 xic chá de Açúcar demerara
  • Raspas de Limão
  • 1 colher sopa de Fermento em pó
4.7/5 (325 Votos)

Por

Deixar a tapioca no leite para hidratar e dar a consistência de cremosidade para o bolo

  • 1 xícara de tapioca
  • 1 xícara de leite (desnatado ou vegetal ou creme de leite light)
  • 2 ovos
  • 2 colheres de sopa de açúcar Demerara ou adoçante em pó
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 1 colher de sopa de coco ralado
4.6/5 (305 Votos)

Por

Receita Fit

  • Uma xícara de farinha de arroz
  • Meia xícara de amido de milho
  • Meia xícara de óleo de girassol
  • Um ovo inteiro
  • Um vidro pequeno de leite de coco
  • Mel para adoçar
  • Duas medidas de fermento em pó
4.7/5 (163 Votos)

Por

Comece preparando o recheio da seguinte forma: em uma panela, aqueça o creme de leite e misture com a gelatina e...

  • -1 e 1/2 xícara (chá) de adoçante em pó tipo forno e fogão
  • -7 ovos
  • -2 xícara (chá) de farinha de trigo
  • -1/2 xícara (chá) de água quente
  • -1 colher (sopa) de fermento em pó
  • -Margarina light para untar
  • Recheio:
  • -2 latas de creme de leite light
  • -2 envelopes de gelatina em pó diet sabor morango
  • -3 colheres (sopa) de adoçante para forno e fogão
  • -1 e 1/2 xícara (chá) de morangos picados
  • Cobertura:
  • -2 xícaras (chá) de creme de leite light gelado
  • -4 colheres (sopa) de adoçante para forno e fogão
3/5 (2 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

Bolo de Morango Diet Bolo de Cenoura Fit