As melhores receitas de inhame light - 2 receita(s)
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Receitas e dicas em vídeo!
Folhado de queijo, batata e bacon: di-vi-no!
Um delicioso lanche com queijo camembert recheado de bacon e cebola, envolto em massa folhada crocante
Mais votadas: Inhame light
Sopa de quinoa com inhame e couve
![Sopa de quinoa com inhame e couve](/media/sopa-quinoa_crop.jpg/tsp/sopa-de-quinoa-com-inhame-e-couve.jpg)
Por nataliachede, Alimentando a vida - reflexões e práticas de alimentação consciente
Lave bem a quinoa e, se quiser, deixe de molho por algumas horas
- Ingredientes:
- 1/2 xícara de quinoa (grãos)
- 2 inhames médios
- 2-4 folhas de couve
- 1 colher de sopa de cebola picada
- 1/2 colher de chá rasa de curry (opcional)
- 1 colher de chá rasa de sal marinho
Sopa de Inhame
![Sopa de Inhame](/images/local/defaultImg_thumbSqPr.jpg)
Por aninhacris
Em uma panela funda, aqueça metade do azeite e refogue a cebola e o alho
- 1 col. (sopa) de azeite
- 1 cebola pequena ralada
- 1 ½ dente de alho amassado
- 2 tomates sem pele em cubos
- 2 inhames médios em cubos
- 2 cenouras médias em cubos
- 1 xíc. (chá) de abobrinha em cubos
- 2 col. (sopa) de manjericão fresco
- Água fervente
- 2 xíc. (chá) de ervilha fresca (pode ser congelada)
- 2 xíc. (chá) de rúcula picada
- Pimenta rosa, linhaça triturada e gergelim branco a gosto
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!