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As melhores receitas de inhame light - 2 receita(s)

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Receitas e dicas em vídeo!

Este macarrão gratinado fácil de fazer vai agradar toda a família

Macarrão todo mundo gosta, mas se ainda for gratinado e com muito, mas muito queijo, fica melhor ainda! Confira esta receita fácil de fazer e bom apetite!

Mais votadas: Inhame light

Por

Lave bem a quinoa e, se quiser, deixe de molho por algumas horas

  • Ingredientes:
  • 1/2 xícara de quinoa (grãos)
  • 2 inhames médios
  • 2-4 folhas de couve
  • 1 colher de sopa de cebola picada
  • 1/2 colher de chá rasa de curry (opcional)
  • 1 colher de chá rasa de sal marinho
4/5 (12 Votos)

Por

Em uma panela funda, aqueça metade do azeite e refogue a cebola e o alho

  • 1 col. (sopa) de azeite
  • 1 cebola pequena ralada
  • 1 ½ dente de alho amassado
  • 2 tomates sem pele em cubos
  • 2 inhames médios em cubos
  • 2 cenouras médias em cubos
  • 1 xíc. (chá) de abobrinha em cubos
  • 2 col. (sopa) de manjericão fresco
  • Água fervente
  • 2 xíc. (chá) de ervilha fresca (pode ser congelada)
  • 2 xíc. (chá) de rúcula picada
  • Pimenta rosa, linhaça triturada e gergelim branco a gosto
2/5 (5 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

Sopa de Inhame Sopa de quinoa com inhame e couve