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Sobremesas light com frutas para todos os gostos - 22 receita(s)

Receitas e dicas em vídeo!

Pancake de Nutella estilo rabanada: pura delícia!

Aprenda a fazer uma deliciosa rabanada de nutella e chocolate tipo pancake!

Receita de rabanadas de Nutella tipo pancake

Ingredientes:

  • 8 fatias de pão de forma sem casca
  • 2 ovos
  • 30 ml de leite
  • Nutella
  • gotas (ou pedaços) de chocolate
  • açúcar de confeiteiro
  • Xarope de agave ou mel


Preparação:

  1. Pré-aqueça seu forno a 180?C. Nivele cada fatia de pão com um rolo. Com um cortador de biscoitos, faça rodelas.
  2. Coloque uma colher de Nutella no centro de cada fatia e adicione algumas gotas de chocolate.
  3. Pincele as bordas da fatia com uma mistura de ovos batidos e um pouco de leite. Coloque outra fatia diretamente em cima, como se estivesse fazendo um pastel.
  4. Pressione as bordas externas do pão com firmeza com um garfo.
  5. Pincele sua panqueca com o restante da preparação do ovo e do leite.
  6. Asse por 15-20 minutos. Deixe esfriar.
  7. Polvilhe com açúcar de confeiteiro e o xarope.

Mais votadas: Sobremesas light com frutas

Por

As nutricionistas da Lowçucar e Magro, marcas da Lightsweet, selecionaram uma receita doce com menos sódio, zero ...

  • Massa:
  • - 7 ovos (350g);
  • - ¾ xícara (chá) de ADOÇANTE CULINÁRIA LOWÇUCAR (80g);
  • - 1 xícara (chá) de farinha de trigo (120g);
  • - 1 colher (sopa) de emulsificante (25g);
  • - 1 colher (chá) de fermento químico em pó (5g)
  • Recheio:
  • - 2 colheres (sopa) de amido de milho (20g);
  • - 2 xícaras (chá) de leite desnatado (400 ml);
  • - ½ embalagem de Pó Para Preparo de Sobremesa Sabor LEITE CONDENSADO LOWÇUCAR ZERO AÇÚCAR (110g);
  • - 1 embalagem de PÓ PARA GELATINA LOWÇUCAR ZERO AÇÚCAR SABOR MORANGO (10g);
  • - 10 morangos limpos e picados.
  • Cobertura:
  • - 1½ xícara (chá) de creme de leite fresco (300g);
  • - 3 colheres (sopa) ADOÇANTE CULINÁRIA LOWÇUCAR (24g)
4.8/5 (253 Votos)

Por

Coloque na batedeira os ovos, o açúcar e a margarina, e bata bastante

  • MASSA:
  • 03 OVOS;
  • 02 colheres (sopa) cheia de MARGARINA LIGHT;
  • 01 e ½ xícaras de AÇÚCAR MASCAVO;
  • 01 xícara de AMIDO DE MILHO;
  • 01 xícara de FARINHA DE TRIGO INTEGRAL;
  • 01 colher (chá) de essência de BAUNILHA;
  • 01 xícara de LEITE DESNATADO;
  • 01 pitada de sal;
  • 02 colheres (chá) de FERMENTO.
  • CALDA:
  • 01 xícara de AÇÚCAR MASCAVO;
  • 01 ABACAXI em rodelas;
4.7/5 (251 Votos)

Por

Bata as bolachas até virarem uma farofa, misture com a margarina, até formar uma massa

  • 01 pacote de BOLACHA INTEGRAL DE AVEIA E MEL;
  • 01 colher (sopa) cheia de MARGARINA light;
  • 350g CREAM CHEESE ou requeijão light;
  • 400g CREME DE LEITE;
  • 03 Colheres (sopa) de AÇÚCAR;
  • 01 Pote de GELÉIA de Frutas Light (sabor à gosto).
4.6/5 (198 Votos)

Por

Misturar o adoçante culinário com o suco de abacaxi e levar ao fogo até que ferver

  • ½ litro de suco de abacaxi
  • 2 colheres de sopa de adoçante culinário
  • 1 envelope de gelatina incolor sem sabor
  • 5 colheres de sopa de água fria
  • 1 lata de creme de leite light
  • 4 claras em neve
  • 6 colheres de sopa de adoçante em pó
  • Abacaxi para decorar
4.7/5 (47 Votos)

Uma sobremesa leve e fresca!

  • 3 gemas
  • 1 ovo inteiro
  • 60g de açúcar
  • 1 colher de café de baunilha
  • 100g de farinha
  • 20ml de leite desnatado
  • 500g de morangos cortados em pedaços
4.6/5 (145 Votos)

Por

Preparado com cream cheese, limão, hortelã e essência de baunilha, o cheesecake tem o pão como base do canapé

  • - 3 fatias (cada uma com aproximadamente um dedo de espessura) de Pão Australiano Wickbold
  • - 2 colheres (sopa) de cream cheese light
  • - 1 xícara (chá) de frutas vermelhas (mirtilo, framboesa, morango, amora)
  • - 1 colher (café) de suco de limão
  • - 1 colher (sopa) de açúcar
  • - 1 colher (café) de essência de baunilha
  • - 1 colher (sopa) de hortelã picada
  • - ¼ de xícara (chá) de saquê
4.3/5 (91 Votos)

Por

Prepara a gelatina conforme as instruções da embalagem e leve para gelar

  • 1 sachê de gelatina em pó light sabor morango;
  • 186 g de iogurte desnatado;
  • 30 g de whey protein sabor morango.
4/5 (290 Votos)

Por

Triture o biscoito no liquidicador (ou processador) e passe para uma travessa

  • Massa:
  • 1 pacote de biscoito de maisena
  • 1 colher (sopa) de cacau em pó (sem açúcar)
  • 3 colhees (sopa) de margarina light (100 g)
  • Recheio:
  • 8 kiwis cortados em pedaços (ou 6 bananas ou 1 caixa de morango cortados em rodelas)
  • Creme branco:
  • 1 pote de cream cheese light (200 g)
  • 1 pote de iogurte natural desnatado (200 g)
  • 2 colheres (sopa) de adoçante culinário
  • Creme escuro:
  • 1 barra de chocolate amargo (200 g)
  • 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
4.1/5 (9 Votos)

Por

Bata os Kiwis com o adoçante no liquidificador e reserve

  • 250 g de kiwis descascados e picados
  • 1 ½ colheres (sopa) rasas de adoçante dietético (para culinária, com o mesmo volume do açúcar).
  • ¾ xícara (chá) de água quente
  • 1 colher (sopa) rasa de gelatina light sabor morango
  • ½ xícara (chá) de creme de leite light
  • 2 claras batidas em neve
4.3/5 (131 Votos)

Por

Em uma panela, leve ao fogo baixo para cozinhar por 5 minutos o morango, o açúcar e o suco de limão

  • 1 caixa de morangos, lavados e cortados ao meio
  • 1 xícara (chá) de açúcar
  • Suco de 1 limão
  • 1 xícara (chá) de creme de leite light
  • 1/3 de xícara de chá de vinho do Porto ou licor de cereja ou creme de cassis
  • 6 xícaras (chá) de suspiros pequenos
3.7/5 (63 Votos)

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