Pudim de chocolate com Whey Protein
Por lynneh001
1 Foto
Ingredientes
- 2 caixas de pudim diet sabor chocolate;
- 1 litro de água
- de preferência filtrada;
- 2 medidas de whey protein de chocolate (30g cada medida);
- 2 colheres de sopa de cacau solúvel;
- 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado;
- 15 a 20 gotas de adoçante dietético.
Detalhes
Pessoas: 4
Complexidade: Médio
Tempo de preparação: 20min.
Tempo de cozimento: 2min.
Custo: Moderado
Preparação:
Etapa 1
Em 1 litro de água, coloque as 10 colheres de leite em pó, as duas medidas de whey protein, as duas colheres de sopa de cacau, o conteúdo das duas caixinhas de pudim e as gotas de adoçante;
Etapa 2
Cozinhe em fogo brando, mexendo constantemente até a fervura e mantenha por mais dois minutos;
Etapa 3
Despeje o conteúdo em potinhos de sobremesa médio;
Etapa 4
Deixe esfriar e coloque na geladeira.
Sugestões
-
Peras ao Creme de Ricota
5/5
(190 Votos)
-
Batata Gratinada aos 3 Queijos
3.4/5
(314 Votos)
-
Pernil Natalino com batatas
4.3/5
(246 Votos)
-
Pão de fibras
3.7/5
(292 Votos)
-
Palha Italiana Deliciosa
3.8/5
(284 Votos)
-
ProveReceita TOP Tronco de Natal de Nutella
3.7/5
(290 Votos)
-
Crème brûlée (à l'orange) -...
4.8/5
(205 Votos)
-
Bombom de leite em pó
3.2/5
(331 Votos)
Receitas e dicas em vídeo!
O caramelo é uma preparação à base de açúcar cozido, mais ou menos colorido. Podemos usá-lo em um grande número de sobremesas, decorações ou molhos. Aprenda com a nossa vídeo aula!
Ingredientes para o caramelo:
- 2 xícaras de açúcar (360 gramas)
- ½ xícara de água (120 gramas)
Comentar essa receita