Receitas especiais diet para diabéticos - 36 receita(s)
Se você ficou com água na boca, confira estas outras delícias: salgadas diet para diabéticos , integrais, veganismo, pratos sem lactose, torta sem lactose
Receitas e dicas em vídeo!
Super saudável e a tendência do momento, o SMOOTHIE BOWL, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso!
Ingredientes:
- 1 xícara bem cheia de morangos
- ½ melão
- 1 banana
- 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
- 1 colher de chá bem cheia de linhaça
- 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)
Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...
Mais votadas: Diet para diabéticos
Pancake Dukan

Por Mélanie Moreira, A Foto do Dia!
Uma pancake deliciosa para a fase de ataque da dieta Dukan, para quem não pode com açúcar ou quem está simplesm
- 2 colheres de sopa de iogurte natural 0%
- 2 ovos
- 1 colheres de sopa de leite desnatado em pó
- 1 café adoçante culinário
- 1 colher de café de fermento químico
7 reflexos a se adquirir para comer menos açúcar

Por Elena Salvadore
7 dicas e sugestõse para você dminuir o açúcar consumido diariamente
Flan de tangerina diet

Por Marly Helena Vanlerberghe
Flan de tangerina diet. Conheça nossa receita
- 9 colheres de leite em pó desnatado
- 2 copos de suco de tangerina
- 15 enveopes de aspartame ou 8 colheres de adoçante culinário
- 2 envelopes de gelatina sem sabor
- 10 colheres de água
- 3 colheres de adoçante culinário (que vá ao fogo)
- 1 copo de suco de tangerina
- 1 colher (de sobremesa) de Maizena
10 ideias para um aperitivo com menos de 100 calorias

Por Florentine
Dicas e sugestões de aperitivos com menos de 100 calorias.
Pudim de chocolate com Whey Protein

Por lynneh001
Em 1 litro de água, coloque as 10 colheres de leite em pó, as duas medidas de whey protein, as duas colheres de s
- 2 caixas de pudim diet sabor chocolate;
- 1 litro de água
- de preferência filtrada;
- 2 medidas de whey protein de chocolate (30g cada medida);
- 2 colheres de sopa de cacau solúvel;
- 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado;
- 15 a 20 gotas de adoçante dietético.
Geléia de Morango Diet

Por Mestre-Cuquinha
Lavar bem os morangos e bater no liquidificador com o adoçante e um pouco de água
- 500 Gramas de Morangos
- 10 Colheres de sopa de stevia ou adoçante culinário em pó
- 1 Colher de sopa de essência de baunilha
Comer bem, com prazer e conservar a linha

Por Bérengère
Alguns pratos e receitas para você comer bem, sem culpa e sem ganhar peso!
Danoninho Dukan (Ataque)

Por nattyrochemback
Bata no liquidificador o leite em pó, a água fervente e o adoçante para formar o leite condensado diet
- 1 Xícara (s) de chá de Leite em pó desnatado
- 1/2 Xícara (s) de chá de água fervente
- 1 Colher (es) de sobremesa de adoçante em pó
- 2 iogurtes desnatados
- 1 Sachê (s) de suco clight frutas vermelhas
Bolo de Banana madura diet de liquidificador

Por maizarezende
Essa receita é para aproveitar as bananas que estão bem maduras
- 3 bananas maduras
- 1 colheres de chá de bicarbonato de sódio
- 1 colher de chá de fermento biológico
- 1/2 colher de chá sal
- 3/4 xícara de adoçante culinário
- 2 ovos grandes
- 1/2 xícara de óleo
- 1/2 xícara de leite
- suco de 1 limão
Bolo DIET de limão com iogurte

Por priscila.nma
Bata por 3 minutos na batedeira as gemas com a metade do adoçante e o azeite de oliva (reserve 3 colheres das de c...
- 2 gemas
- 1 xícara (chá) de adoçante culinário em pó
- 4 colheres (sopa) de azeite de oliva espanhol
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 2 colheres (chá) de fermento em pó
- 2 colheres (sopa) de maisena
- ½ xícara (chá) de iogurte desnatado
- 6 claras
- 2 colheres (sopa) de suco de limão
- 1 colher (sopa) de raspas de casca de limão
Bolo diet de chocolate e maracujá

Por key_adb
Massa Bata os ovos na batedeira até triplicar de volume, acrescente o adoçante stévia
- Massa
- Ovos 6 unidades
- Adoçante stévia 5 saches
- Farinha de trigo 1 ½ xícara
- Chocolate em pó diet ou alfarroba ½ xícara
- Ganache diet
- Chocolate diet 450 g
- Suco de maracujá 100 ml
- Água 200 ml
- Creme de leite fresco ligth 50 g
- Canela em pó a gosto
- Frutas vermelhas 300 g
Sequilho diet

Por heleziane
muito bom com cafe ou cha
- ¾ de xícara (chá) de margarina light (150 g)
- 1 gema
- 2 e ½ colheres (sopa) de adoçante culinário (5 g)
- ½ xícara (chá) de coco ralado (34 g)
- 1 e 1/2 xícara (chá) de amido de milho (170 g)
PUDIM DE LEITE LIGHT

Por larigagliardo
Receita da dieta Dukan. Pode ser consumida a partir da fase ataque
- 50 ml de leite desnatado
- 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 2 colheres de sopa de adoçante tal qual
- 15 gotas de essência de baunilha
- 2 pacotes de gelatina sem sabor...
- 2 pacotinhos pequenos de clight zero do sabor que quiser
Nossas receitas de diet para diabéticos
Mais receitas de Diet para diabéticos
-
Mousse de chocolate diet
- 250 ml de leite integral
- 1 caixa de creme de leite light
- 6 colheres de cacau em pó
- 1 envelope de gelatina em pó sem sabor
- 1/2 xícara de água
- Adoçante a gosto
-
Sorvete Fake
- 500ml de leite desnatado líquido(temperatura ambiente)
- 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 1 copo de iogurte desnatado(tira uns 5 minutos antes da geladeira)
- 1 gelatina zero(sabor que desejar) – usei Royal de Maracujá
- 100ml de água fervente(para o preparo da gelatina)
- 1 pacote de suco diet(de mesmo sabor que a gelatina) – usei FIT de Maracujá
- 1 colher de café de emulsificante para sorvete
-
Mousse diet de chocolate branco
- 1 copo de iogurte desnatado
- 1 xícara de requeijão ou cream cheese light
- 3 colheres de adoçante em pó
- 1 colher de gelatina incolor sem sabor
- 2 unidades de clara de ovo batida em neve
- 200 gramas de chocolate branco diet
-
Creme de frutas diet para...
- 3 xícaras (chá) de mamão papaia picado
- 1/2 xícara (chá) de suco de abacaxi sem açúcar
- 1/2 xícara (chá) de suco de laranja natural
- 4 colheres (sopa) de adoçante dietético em pó
- próprio para forno e fogão
- 2 colheres (chá) de amido de milho
- Para enfeitar
- 2 barras de cereais de frutas dietéticas
-
Arroz doce do papai diet
- 200g de arroz branco
- 100g de coco ralado fresco
- 10g de cravo e canela em pedaços
- 1litro de leite desnatado
- 40 gotas de adoçante
-
BOLO de CANECA DIET
- 1 ovo pequeno
- 4 colheres (sopa) de leite desnatado
- 2 colheres (sopa) de óleo de canola
- 4 colheres (sopa) rasas de adoçante
- 2 colheres (sopa) rasas de chocolate em pó amargo
- 4 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo integral
- 1 colher (café) de fermento em pó
-
Pão Doce Diet Trançado
- Massa:
- 1 e 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
- 30g de fermento biológico seco (fermento para pão)
- 2 ovos
- 6 colheres (sopa) de adoçante em pó para forno e fogão
- 1/4 xícara (chá) de óleo
- 600g de farinha de trigo (ou até a massa soltar das mãos)
- 1 colher (café) de sal
- Calda:
- 1 xícara (chá) de leite desnatado
- 5 colheres (sopa) de adoçante em pó para forno e fogão
- 2 colheres (sopa) de coco ralado
-
Bolo Prestígio Diet
- 03 ovos
- 100ml de água gelada
- 6 CS de leite em pó desnatados
- 2 CS adoçante em pó forno e fogão
- 6CS de farelo de aveia
- 2 CS de cacau em pó (tolerado)
- 1 CS de fermento em pó
- Cobertura:Pudim Zero de Chocolate
- Recheio: Pudim Zero de coco
-
Cheesecake Diet e integral VITAO
- Massa:
- - 1 pacote de cookies castanha do pará diet Vitao (triturado)
- - 4 colheres (sopa) margarina sem sal
- Recheio:
- - 1 xícara (chá) de cream cheese
- - 2 colheres (sopa) de adoçante forno e fogão
- - 2 colheres (sopa) de farinha de trigo integral Vitao
- - 1 colher (sopa) de essência de baunilha
- - 100g de creme de leite
- - raspas de limão
- - 1 colher (sopa) suco de limão
- Cobertura
- - 5 colheres (sopa) de geléia de amora diet Delakasa
-
Pavê Fake
- Massa
- 3 ovos
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário em pó
- 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 3 colheres de sopa de PIS ou fibra de soja
- 1 colher de chá de essência de caramelo
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- Creme
- 1 caixa de pudim diet de caramelo
- 500 ml de leite desnatado
- 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 1 colher de sopa de adoçante culinário em pó
- 1 colher de chá de essência de caramelo
- 2 colheres de sopa de requeijão 0% ou light
- 1/2 colher de café de bicarbonato de sódio
- Gotas de chocolate
- 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 1 colher de sobremesa de cacau em pó
- 2 colheres de sopa de adoçante em pó
- 10 colheres de sopa de água quente
-
Mousse de chocolate ligth
- 1 pacote de pudim em pó de chocolate diet (30g)
- 1 colher de sopa de cacau em pó 100%
- 500 ml de leite desnatado
- 3 claras em neve
- 1 colher de sopa de adoçante (forno e fogão – opcional)
- 5 quadradinhos de chocolate meio amargo
-
Queijadinha
- 2 garrafinha de leite de coco
- 8 ovos
- 2 caixa de creme de leite
- 100g queijo ralado
- 2 xícara de água
- 2 colher de sopa de manteiga
- Adoçante a gosto
- 2 colher de sopa de fermento em pó
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!