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A NOVA DIETA  à BASE de LIMÃO de 7 dias para DESINTOXICAÇÃO e QUEIMA de GORDURA!

Hoje eu vou mostrar uma bebida simples que irá caber exatamente na sua dieta.

Não requer muito de você. É uma maneira eficaz de liberar a gordura e desintoxicar seu corpo.

O ingrediente principal desta bebida é o limão. É a super fruta de volta  com a sua capacidade de remover as toxinas do trato digestivo.

Lendo  as postagens do blog e comentários sobre diferentes tópicos do fórum, posso ver que estão satisfeitos com esta bebida.

um programa super eficaz a base de limão

um programa super eficaz a base de limão

Uma mulher afirmou que  se tornou a sua rotina.

É preparado a noite antes de ser consumido.

Antes de falar sobre a dieta, lembre-se dos benefícios do consumo de limão.

Tomar água e limão ajuda a desinchar, desintoxicar o corpo e ter uma boa regularidade intestinal.

DIA 1: o bem-estar de ter o estômago vazio

Encha um copo de água morna e adicione o suco de 1 limão. Beba de manhã com o estômago vazio. Faça  o mesmo procedimento meia hora antes do almoço.

DIA 2: Desintoxicar

Repita o procedimento no dia anterior, lembrando de beber pelo menos 2 litros de água por dia.

Dia 3: um almoço rico em vitamina C

A única mudança dos dias anteriores é que agora agora você pode beber água com limão mesmo durante o almoço e não apenas pela manhã com o estômago vazio.

dia 4 e 5

Siga o mesmo programa no dia 3.

dia 6: Limitação

Reduza a ingestão de água e limão para apenas 2 copos por dia.

dia 7: o hábito

No último dia dessa dieta você deve beber água com limão pela manhã com o estômago vazio. Deve tornar-se um hábito a ser seguido  para o resto da vida.

Continue com uma dieta saudável, rica em frutas e vegetais.

Não prolongue a dieta por mais de 7 dias.

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