A NOVA DIETA à BASE de LIMÃO de 7 dias para DESINTOXICAÇÃO e QUEIMA de GORDURA!
Hoje eu vou mostrar uma bebida simples que irá caber exatamente na sua dieta.
Não requer muito de você. É uma maneira eficaz de liberar a gordura e desintoxicar seu corpo.
O ingrediente principal desta bebida é o limão. É a super fruta de volta com a sua capacidade de remover as toxinas do trato digestivo.
Lendo as postagens do blog e comentários sobre diferentes tópicos do fórum, posso ver que estão satisfeitos com esta bebida.
um programa super eficaz a base de limão
Uma mulher afirmou que se tornou a sua rotina.
É preparado a noite antes de ser consumido.
Antes de falar sobre a dieta, lembre-se dos benefícios do consumo de limão.
Tomar água e limão ajuda a desinchar, desintoxicar o corpo e ter uma boa regularidade intestinal.
DIA 1: o bem-estar de ter o estômago vazio
Encha um copo de água morna e adicione o suco de 1 limão. Beba de manhã com o estômago vazio. Faça o mesmo procedimento meia hora antes do almoço.
DIA 2: Desintoxicar
Repita o procedimento no dia anterior, lembrando de beber pelo menos 2 litros de água por dia.
Dia 3: um almoço rico em vitamina C
A única mudança dos dias anteriores é que agora agora você pode beber água com limão mesmo durante o almoço e não apenas pela manhã com o estômago vazio.
dia 4 e 5
Siga o mesmo programa no dia 3.
dia 6: Limitação
Reduza a ingestão de água e limão para apenas 2 copos por dia.
dia 7: o hábito
No último dia dessa dieta você deve beber água com limão pela manhã com o estômago vazio. Deve tornar-se um hábito a ser seguido para o resto da vida.
Continue com uma dieta saudável, rica em frutas e vegetais.
Não prolongue a dieta por mais de 7 dias.
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