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Os sinais do suor que revelam problemas de saúde!

Embora a transpiração seja completamente normal e um sinal do funcionamento saudável do corpo, existem algumas características do suor que podem indicar que há um problema no corpo. Porque todo mundo respira, mas nem todas as pessoas transpiram da mesma maneira; Estes sinais podem avisá-lo que tudo não está em ordem e que é melhor fazer um check-up médico. Nós vamos dizer a você quais são os sinais.

presença de alguma infecção

Quando há uma infecção no corpo, pode acontecer que, como mecanismo de defesa, o organismo reaja gerando um excesso de suor.
Da mesma forma, quando você tem febre, o corpo gera mais suor para permanecer dentro dos intervalos de temperatura saudáveis.


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A nova tendência em CAFÉ DA MANHÃ: o deliciosos SMOOTHIE BOWL!

Super saudável e a tendência do momento, o SMOOTHIE BOWL, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...

 

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