Os sinais do suor que revelam problemas de saúde!
A Redação,
Diabetes
Quando uma pessoa que sofre de diabetes tem transpiração excessiva, pode ser um sintoma de uma diminuição excessiva dos níveis de glicose no sangue ou diabetes mal controlado em geral.
Se este for o caso, é importante visitar o médico para ter uma opinião profissional sobre o assunto.
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Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!
Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso!
Ingredientes:
- 1 xícara bem cheia de morangos
- ½ melão
- 1 banana
- 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
- 1 colher de chá bem cheia de linhaça
- 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)
Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...