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A batida secreta de Jennifer López para perder peso!

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Receitas sem Fronteiras
ingredientes 3/4

ingredientes

  • 1 banana muito fria ou congelada
  • 1 punhado de espinafres
  • 1 xícara de leite de arroz
  • 2 colheres (de sopa) de amêndoas ou manteiga de girassol
  • 1 colher (de sopa) de proteína em pó

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